범히스토리

🙌 엄지손가락 마디가 붓고 아픈 이유? 최근 들어 엄지손가락 마디가 붓고 누르면 아프더라고요.평소처럼 설거지하고, 핸드폰 좀 많이 썼을 뿐인데… 별일 아니겠지 싶었지만,2주가 지나도 붓기가 안 빠지고 통증도 계속 재발하더군요.그래서 정리해봤습니다.혹시 저처럼 엄지손가락 마디 부기 + 국소 통증이 있는 분들이라면 이 글이 도움이 되실 거예요. ✅ 이런 증상이 있다면 주목하세요엄지손가락 첫 마디 아래가 붓고 만지면 아프다가만히 있을 땐 괜찮은데, 누르거나 쓸 때 통증손가락을 많이 쓰거나, 물 많이 쓴 날 증상이 심해진다소염제를 먹으면 좀 낫지만, 붓기는 그대로 이게 바로 제가 겪었던 증상입니다!!!💡 왜 이런 증상이 생길까? (원인 분석)1. 반복적인 손 사용스마트폰 스크롤, 설거지, 청소, 키보드, 타..

살생물제 관리제도 완전 정리 한국의 화관법(화학물질관리법), 화평법(화학물질의 등록 및 평가 등에 관한 법률)은 EU의 REACH, BPR 규제와 매우 유사한 구조를 가지고 있지만, 적용 대상과 목적은 조금씩 달라요.① 화학물질 등록·평가REACH(Registration, Evaluation, Authorisation of Chemicals)화평법(화학물질의 등록 및 평가 등에 관한 법률)모든 신규 화학물질 또는 연간 1톤 이상 기존물질 등록, 유해성 심사② 유해화학물질 관리·취급-화관법(화학물질관리법)유해물질의 저장·운반·취급시설 관리, 누출·사고 예방 중심③ 살생물제 승인제도BPR(Biocidal Products Regulation)화학제품안전법살생물제품 승인, 방부제·소독제의 안전성 확인 필수④ 전..

🏡 2025 신혼부부 주거지원 완전정리: 디딤돌·버팀목·희망타운·취득세까지📌 이 글에서 다루는 내용🏠 1. 디딤돌 대출 조건 & 신청방법🏠 2. 버팀목 전세자금대출🏘️ 3. 신혼희망타운🏛️ 4. 지자체 주거비 지원🧾 5. 취득세 감면 조건1. 디딤돌 대출 조건 & 신청방법디딤돌 대출은 신혼부부의 주택 구입을 지원하기 위한 대표적인 정부정책입니다.대상: 생애최초 주택 구입자 또는 무주택 신혼부부소득: 부부합산 연 6천만 원 이하 (신혼부부·2자녀 이상: 8,500만 원 이하)주택: 전용면적 85㎡ 이하 / 가격 5~6억 원 이하대출한도: 최대 4억 원금리: 연 2.85% ~ 4.15%상환: 10~30년 원리금 균등 또는 체감상환신청: 기금e든든 또는 시중은행2. 버팀목 전세자금대출신혼부부의 전..

민원서류도 신분증도 이제 스마트폰 하나로 끝!｜전자문서지갑 vs 모바일 신분증 완전정리 📌 이 글에서 확인할 수 있는 내용 📁 전자문서지갑이란? 📲 전자문서지갑 설정 & 사용법 📤 전자문서 제출하는 방법 🪪 신분증은 전자문서지갑에 들어가는 걸까? 🔍 전자문서지갑 vs 모바일 신분증 차이점 ❓ 자주 묻는 질문 전자문서지갑이란?전자문서지갑은 주민등록등본, 건강보험 자격확인서, 가족관계증명서 같은 공공기관 증명서류를 스마트폰으로 보관·제출할 수 있는 디지털 서비스예요.정부24뿐만 아니라 네이버, 카카오, 토스 등 다양한 민간 앱에서도 전자문서지갑 기능을 이용할 수 있어요.전자문서지갑 설정 & 사용법 정부24 앱 또는 민간 앱(토스/카카오/네이버 등)을 설치 ..

생활발명코리아 아이디어 접수! 여러분, 혹시 생활 속에서 "아, 이거 이렇게 만들면 참 편하겠다" 싶은 순간 있으셨나요?그 아이디어, 그냥 흘려보내지 마세요!특허청과 한국여성발명협회가 주관하는 생활발명코리아에 도전해보세요.생활 속 불편함을 해결하는 아이디어가, 특허도 받고 시제품도 만들고, 심지어 창업까지 이어질 수 있어요!💡 생활발명코리아란?생활발명코리아는 여성들의 창의적인 생활 아이디어를 발굴하고,그 아이디어를 바탕으로 특허 출원부터 시제품 제작, 창업까지 전 과정을 지원해주는정부 지원 프로그램이에요.주최: 특허청주관: 한국여성발명협회목표: 여성의 경제활동 참여 확대, 창의적인 일자리 창출🎯 이런 분들에게 딱!생활 속 불편함을 해결할 좋은 아이디어가 있는 분제품화까지 가보고 싶은데 방법을 몰랐던 ..

주차안심번호 발급방법 총정리｜개인번호 노출 없이 주차 걱정 끝! 📌 이 글에서 다루는 내용 🚘 주차안심번호란? 📱 모바일 앱으로 발급받는 법 🏢 지자체에서도 발급 가능해요 📞 통신사 부가서비스 이용 방법 ❓ 자주 묻는 질문 Q&A 주차안심번호란?차를 주차할 때 흔히 차량 앞에 휴대폰 번호를 써두죠?하지만 요즘은 개인정보 노출로 인한 스팸, 스토킹, 피싱 등이 걱정되기도 해요.그럴 때 사용하는 게 바로 ‘주차안심번호’입니다!내 전화번호 대신 0504로 시작하는 가상번호를 차량에 부착해서 연락만 가능하게 하는 시스템이죠.📱 모바일 앱으로 발급받는 법 (가장 쉬워요!)✔ MOVA(모바) 앱 이용 ① 앱스토어 또는 구글플레이에서 ‘모바’ 검색 ② 회원가입 → 차량..

좋은 올리브유 고르는 방법: 건강한 선택을 위한 실전 가이드📌 이 글에서 다루는 내용🌿 올리브유, 왜 중요할까?📊 올리브유 고르기 체크리스트🏷️ 라벨에서 꼭 확인할 것들⚠️ 피해야 할 올리브유🛒 올리브유 구매 팁💡 요약 & 실천 팁🌿 올리브유, 왜 중요할까?올리브유는 지중해식 식단의 핵심 식품으로, 심혈관 건강을 지키고 염증을 줄이며 노화 방지에 도움이 됩니다. 특히 엑스트라 버진 올리브유는 항산화제와 건강한 지방이 풍부하여 '액체 황금'이라 불리기도 합니다.📊 올리브유 고르기 체크리스트Extra Virgin 등급: 가장 고품질의 올리브유, 기계적으로 압착한 것산도 0.8% 이하: 낮을수록 신선하고 품질이 좋다는 뜻어두운 병: 빛을 차단해 산화를 방지수확일 또는 유통기한 확인: 가급적 최근..

2025년 종합소득세 신고 방법 총정리 안녕하세요!매년 돌아오는 세금 시즌, 그중에서도 가장 많은 사람들이 헷갈려하는 종합소득세 신고 방법에 대해 정리해드립니다.이번 글에서는 2025년 5월에 진행되는 ‘2024년 귀속 소득’에 대한 종합소득세 신고 방법을 홈택스, 모바일, 서면신고까지 한 번에 살펴볼게요!✅ 종합소득세 신고 대상자는 누구일까?아래에 해당하는 사람은 반드시 종합소득세를 신고해야 합니다:✔️ 프리랜서(인적용역)✔️ 자영업자, 개인사업자✔️ 부동산 임대소득자✔️ 주식/코인/기타소득이 있는 경우✔️ 근로소득 외에 다른 소득이 있는 사람✔️ 단순 근로소득만 있지만 연말정산을 하지 않은 경우❗ 근로소득만 있고 연말정산을 제대로 한 직장인은 별도 신고 필요 없음!📅 2025년 종합소득세 신고 기간..

플라스틱 품질 평가를 위한 국제 표준 시험 규격 완전 정복!플라스틱은 자동차, 전자기기, 건축자재, 포장재 등 다양한 산업 분야에서 사용되는 핵심 소재입니다.그런데 모양이 비슷하다고 성능도 같을까요? 절대 그렇지 않습니다.플라스틱의 성능을 객관적으로 검증하고 평가하기 위해 반드시 필요한 것이 바로 ‘국제 시험 규격’입니다. 이 글에서는 산업 현장에서 널리 활용되는 주요 시험 항목과 대표적인 국제 규격을 한눈에 정리해 드립니다. ✅ 왜 플라스틱 시험 규격이 중요할까?제품의 기계적 특성, 내구성, 안전성을 보장수출/인증/거래처 납품 시 필수 요구 사항같은 소재명이라도 성능 차이를 구체적으로 비교 가능친환경 인증, 품질 인증(TUV, UL, RoHS 등) 준비 시 기반 자료로 활용 📌 플라스틱 주요 시험 항..

플라스틱 물성 시험 완벽 정리 🔍 ASTM vs ISO 규격 비교 & 시험 방법 총정리 플라스틱은 현대 산업에서 없어서는 안 될 핵심 소재입니다. 그러나 같은 소재명이라도 성능과 품질은 천차만별이죠. 따라서 정확한 물성 평가를 통해 재료의 신뢰성을 확보하는 것이 매우 중요합니다.이 글에서는 플라스틱 물성 평가에 사용되는 국제 시험 규격(ASTM, ISO)을 기반으로, 각 시험 항목의 목적, 단위, 시험 방법, 그리고 ASTM과 ISO 간 차이까지 자세히 정리해 드립니다.✅ ASTM vs ISO 시험 규격의 차이점항목ASTMISO정식 명칭American Society for Testing and MaterialsInternational Organization for Standardization주 사용 지..